-
Cholesterol
Kan iemand mij helpen om het begrip cholesterol meer te begrijpen? Ik weet wat cholesterol is. Maar hoe komt cholesterol tot stand? Het LDL, HDL etc. Volgens mij is hier niet nog niet echt een filmpje over? (of ik kijk erover heen ;)).
-
3 Antwoorden
-
Hoi @tamaarxo ! Jaa ik snap het helemaal, cholesterol blijft een beetje zo’n onduidelijk onderwerp. Zeker een goede om nog eens een video over te maken 🙂 Dus hij staat op de to do lijst! Tot dit tijd heb je misschien hier wat aan:
Cholesterol is de bouwsteen voor onze celmembranen. Een heel belangrijke stof dus ! Maar (zoals met alles) : Teveel is niet goed. Cholesterol krijg je binnen via je voedsel, en de lever maakt een grote hoeveelheid aan (dieetaanpassingen zijn dus maar een klein stukje van de oplossing). Aangezien cholesterol een vette stof is, kan het niet goed door het bloed worden vervoerd (water en vet mengen niet goed). Oftewel transportcapsules zijn hard nodig om cholesterol te krijgen op de plek waar het nodig is: En die transportcapsules noemen we lipoproteinen. LDL en HDL zijn hier voorbeelden van. Dit betekent dus ook dat cholesterol in een LDL of HDL verpakt zit, en dat LDL en HDL geen synoniemen zijn voor cholesterol. Maar in de volksmond wordt het wel zo genoemd 😉
HDL wordt ook nog wel eens samengevat als “goed cholesterol” en LDL als “slecht cholesterol”.
LDL is namelijk gevaarlijk: Het zorgt voor hart en vaatziekten. Het wordt gemaakt in de lever als VLDL, en dan in het bloed wordt het omgezet naar LDL. Als er teveel LDL door het bloed gaat (bijv door ongezond dieet, boter door je koffie doen, maar denk ook aan genetische aandoeningen zoals hypercholesterolemie, etc) dan zal het in de bloedvatwand gaan zitten. Hierdoor ontstaan schuimcellen, en die schuimcellen zijn dan weer het begin van atherosclerose.
HDL transporteert juist cholesterol van het lichaam naar de lever: Het wordt gemaakt in de lever, en pikt in zijn reis door het lichaam overtollig cholesterol op en neemt het mee terug naar de lever. En dan komt het overtollige cholesterol in de gal terecht. Dit voorkomt dus juist hart en vaatziekten.
Mocht je het verder nog dieper willen weten, dan is dit een leuke uitlegvideo (engelstalig) : https://www.youtube.com/watch?v=PkKH8lTxvzA (van 1 van mijn grote voorbeelden Armando)
Hopelijk heb je hier wat aan 🙂 Groetjes, Danielle
-
Super dankjewel! Hier heb ik zeker wat aan.
-
Precies de informatie die ik nodig had. Dank voor de heldere uitleg!
Log in to reply.
