Vlakken en Assen

[Danielle]

Hoihoi!
Jaa vlakken en assen is echt zo’n hoofdpijn-onderwerp 😅 ik begrijp het helemaal. Hier even wat extra uitleg. Pak vooral ook eventjes weer de plaatjes uit de video erbij zodat je weer in gedachten hebt hoe die vlakken en assen allemaal in elkaar zitten. En we maken natuurlijk alle bewegingen vanuit de anatomische positie

abductie heup : frontale vlak en transversale as
Abductie van de heup vindt inderdaad plaats in het frontale vlak.
Maar de draaibeweging wordt gemaakt rondom de sagittale as.

Flexie knie: saggitale vlak en saggitale as

Flexie in de knie vindt inderdaad plaats in het sagittale vlak
Maar de draaibeweging vindt plaats in de transversale as

Exorotatie schouder saggitale vlak, transversale as
Exorotatie in de schouder vindt plaats in het transversale vlak (vond ik zelf ook een instinker)
En de draaibeweging vindt plaats in de longitudinale as

Supinatie onder arm: transversale vlak,transversale as
Supinatie van de onderarm vindt plaats in het transversale vlak
En de draaibeweging vindt plaats in de longitudinale as.

Ik heb er een bonusvideo voor opgenomen, die staat nu op de lespagina erbij!
https://jufdanielleacademie.com/courses/gewrichten/lessons/vlakken-en-assen/
In het kader van een video zegt meer dan 1000 woorden, haha!

[wavwijk]

Ha Daniëlle,

Lees ik nou dat ik alle antwoorden goed heb?

Nou, dat komt echt als een verrassing! 😂

Wat leuk!

Bedankt voor de link en de extra video. Ik ga hem zeker bekijken.

Groetjes Willeke

[Danielle]

Hmm niet helemaal, dik gedrukt is wat jij vroeg, en daaronder staat mijn antwoord haha.
In de video die ik erbij heb gemaakt kun je mijn uitleg zien (in het kader van een video zegt meer dan 1000 woorden haha)

[wavwijk]

Ai, ik had het idd niet goed. Ik had direct het vetgedrukte gelezen en dacht, nou, dat komt gewoon overeen, zo in mijn nopjes, heb daarom de tekst eronder voor het gemak overgeslagen, goed is goed.. oooh 🫣

Feitelijk had ik alle assen fout en van de vier vlakken 3 vlakken goed.

Ja, dat is toch een andere uitkomst 😟

Balen! 😉